Ich versuche mindestens dreimal die Woche joggen zu gehen um fit zu bleiben. Geht Ihr auch joggen? Wie lange und wie oft geht Ihr joggen? -:1
Hallo liebe Sophie, weil Joggen eine gute, günstige und wirkungsvolle Methode ist, um den Körper Fit zu halten, gehe ich auch oft joggen. Mein Körper fragt mich jeden Tag oder jeden 2. Tag regelmässig, ob ich nicht wieder joggen gehen möchte. Und so zieht es mich immer wieder in die freie Natur, und dann genieße ich die frische Luft im vollem Ausmaß.
Meine Mum hat erst nen Walkkurs gemacht und da hat der walking trrainer gesagt das joggen nicht so gut ist für die knochen aber ich jogge trotzdem letztens bin ich um die 5 kilometer gelaufen...
Herzlich Willkommen Karo Das hört sich ja gut an. Übrigens, herzlich willkommen in unserem Forum. :top:
Joggen ist schon gut um die Kondition in Form zu halten, schwimmen ist aber noch besser. Beim Schwimmen werden die Gelenke auch geschont. :top:
Schwimmen gehe ich eigentlich nur im Sommer. Im Winter bin ich desöfteren in der Therme in Erding xD. Da entspann ich mich eher.
Ich gehe auch joggen, aber nur jeden Sonntag, das ich unter der Woche keine Zeit dafür finde (Schule, Freund, Haustiere, etc)
würde ja gern joggen aber seit dem ich 3 wochen lang 4 mal die woche reiten musste hatte ich so nen muskelkater bzw war alles im oberschenkel gezerrt das ich kaum laufen geschweige mich hinsetzen konnte lol wenn ich mal mehr freiraum hab werd ich dis tun solang ich aber 4 mal die woche reite bin ich ja fit genug ^^ hab auch voll abgenommen da ich nachm reiten nie hunger hab und bei 4 mal die woche und das 3 wochen lang = 12 xD hab ich 12 mal kaum was gegessen übe übel aber bin schlanker geworden ^^
Also ich jogge im Sommer (auch an heißen Tagen) so gut wie jeden Tag meistens mit meinen Freund,da wir diese Zeit nutzen um uns auf die nächste Saison vorzubereiten,da wir wollen ja nicht in der Reserve spielen .Da sind wir schon bis zu 2 Stunden unterwegs
Hi Sofie! Ich gehe super gerne joggen! Besonders Spaß macht es mit Freundinen! Ich jogge so 5 km!!! Es hält mich fit und hilft mir beim schwimmen und reiten!!!
