Der Frühling eignet sich bestens um aktiver zu werden und dazu könnte auch ein Fitness Programm gehören. Nur stellt sich die Frage wie man sie zum Fitness treiben am Besten motivieren lässt. Denn oft beginnt man zwar kurzzeitig Sport zu treiben, doch das Interesse kann auch genau so schnell wieder ins Stocken kommen. Ich denke dass eine Art Fitness Spiel eine gute Möglichkeit wäre um letztlich auch die Fitness Übungen über einen gewissen Zeitraum durchzuhalten. Mir schwebt schon eine Art Fitness Spiel vor, wäre aber auch an Euren Ideen für ein Spiel in dieser Kategorie interessiert. Das Fitness Spiel wäre nur interessant für diejenigen User die auch aktiv daran teilnehmen würden. Wenn du an einem Fitness Spiel teilnehmen würdest, wie sollte das Spiel aussehen?
Vllt wären Etappen"siege" ja eine Möglichkeit? Bzw. bestimmte Übungen, die man absolvieren soll. Ich denke, dass es dabei hauptsächlich auf Ehrlichkeit ankommt, denn wer hier mitmacht, sollte so ehrlich zu sich selbst sein können. Dann könnte es auch eine Regelmäßigkeit geben. Ich denke, immer ein Zeitraum von 3-5 Tagen um die gestellte Aufgabe zu erfüllen (vllt bestimmte Fitnessübungen oder eine bestimmte Zeit an Joggen oder dergleichen) Und wenn es zu anstrengend ist, eine Ausweichkombi aus leichteren Aufgaben, die man davor gemacht hat. Quasi, man baut das ganze auf. Würde mich sehr dafür interessieren Hätte, bei mehr Beteiligung auch große Lust, ein wenig was raus zu suchen oder mir zu überlegen.
Eine direkte Idee hätte ich jetzt auch nicht, find Muemmis Idee mit den Etappenzielen aber ganz gut. Ich würde da gerne mitmachen, wenn was zustande kommt!
Ich würde wohl auch mitmachen Macht ja doch immer mehr Spaß, wenn man einen kleinen Anreiz und Vorgaben hat
Wochen Etappen hören sich gut an. Interessanter könnte es werden wenn man Teams bilden würde, und diese Teams könnten gegeneinander "antreten". So könnten die Teammitglieder sich gegenseitig anspornen die Wochenzielsetzung zu erfüllen. Selbstverständlich müsste jeder Mitspieler ehrliche Angaben über sein tägliches Fitnessprogramm machen.
Ich wäre grundsätzlich auch dabei - Bin viel zu faul geworden ^^ Und mit Ansporn macht sowas immer nochmal mehr Spaß. Es müssen aber Übungen sein, die für alle machbar sind. Zum Beispiel habe ich kein Gerät, um zu messen, wie weit ich gejoggt bin, o.Ä.
Ich würde auch gern mitmachen, bin aber wegen meines Knies gehandicapt. D.h., für mich fielen Dinge wie Joggen, Treppensteigen, o.Ä. komplett raus. Aber so Sachen für die Armmuskulatur oder den Bauch fände ich gut ^^
Ich wäre auch dabei,bin aber auch Leaenna's Meinung,da ich ebenfalls nichts besitze, das aufzeichnet wie weit ich gejoggt bin. Es wäre also wichtig, dass man irgendwie sichert,dass auch wirklich jeder, der mitmacht, die Möglichkeiten dazu hat.
ich würde auch gern mitmachen! nur, wie stellt ihr euch das genau vor? kann ich mir nicht wirklich vorstellen
kann man bei google ausrechnen lassen ;D einfach 'laufstrecke berechnen' oder sowas eingeben Das Problem ist halt nur, dass man absolut ehrlich sein muss... ^^
Das mit den Teams find ich auch gut, ist bestimmt eine gute Motivation dann . Ich denke jeder der hier mitmacht sollte so ehrlich sein, die richtigen Angaben zu machen.. ich meine der Sinn ist ja nicht unbedingt der Beste zu sein. Und wer das sein muss braucht meiner Meinung nach gar nich mitmachen ^-^ Apropos Team, falls das so gemacht wird: Stellilein, wie wärs? ;D
Ich habe mir über das Wochenende noch mal Gedanken über das Fitness Spiel gemacht, und dann kam ich auf eine neue Idee. xD Und zwar könnte man jedem Fitness Programm einem Motto widmen. Und diese Fitness Mottos könnte man in Form einer Grafik frei gestalten. Jeder der so eine Fitness Motto Karte abgearbeitet hat, könnte dann auf diese Motto Karte antworten. Die Fitness Motto Karten könnte man zusätzlich noch bewerten. Hier ist ein Beispiel so einer Fitness Motto Karte.
Die Idee finde ich gut.Natürlich muss man dann absolut ehrlich sein,aber ich denke,dass alle die mitmachen,das auch sein werden =)
d.h. ich sollte mir selber ne Mottokarte basteln? Aber ich bin grafisch absolut untalentiert und soo Ansonsten finde ich die Idee super
Ich bin schon dabei. ^^ Mein 'Fühl dich besser, jetzt' Fitness Motto steht bereits für dieses Wochenende. xD
